「食べるクリニック」たなかれいこ

やりたいことをして(したくないことをしない)、
美味しいものを食べて(まずいものは食べない)、
幸せな心持ちでいるのが一番と、快楽主義の私は思うのです。


白い砂糖をとることをやめるだけで、健康レベルがぐっと上がっていきます。
黒糖・てんさい含蜜糖・はちみつ・米飴などに変えてみてください。
色がベージュでもきび糖や三温糖は白い砂糖にカラメルを通しただけのものがほとんど、つまり白い砂糖です。


電磁破は強度×時間で蓄積されます。日本の家庭内で最も危険な器具が電気カーペットと電気毛布だそうです。
[PR]
by traveler79 | 2013-04-08 09:40 | 読書 | Comments(0)